ชนะตลาดไม่เท่าชนะใจตัวเอง กับการเทรดด้วยการฝึกจิต
การจะลงทุนไม่ว่าสายเทคนิค หรือสายปัจจัยพื้นฐานต่าง ต้องเจอกับการตัดสินใจในภาวะที่ต้องกดดันซึ่งจะมีผลกับร่างกาย และจิตใจในระยะยาวด้วยกันทั้งสิ้น โดยเรื่องร่างกายนั้น เราก็สามารถจัดเวลาออกกำลังกาย แต่เรื่องจิตใจเราอาจต้องมีการฝึกฝนเพิ่มเติม ความแข็งแกร่งของจิตใจของเราก็เป็นสิ่งหนึ่งที่ควรให้ความสำคัญ โดยการฝึกจิตใจนั้นมีได้หลายรูปแบบ
การนั่งสมาธิ
เป็นการพักผ่อนสมอง เพื่อให้สมองของเราได้มีการหยุดพักการคิดจากเรื่องต่าง ๆ เป็นการฝึกที่ง่ายมาก เพราะสามารถทำก่อนนอน หรือก่อนทำงานก็ได้
ใช้การส่งคำสั่งเป็นตัวหนังสือให้คนอื่น
กดซื้อ – กดขาย
เพื่อให้ก่อนที่จะตัดสินใจอะไร เราจะมีการคิดโดยใช้เหตุผลมากขึ้นกว่าการใช้อารมณ์ในการตัดสินใจ
การลองหัดทำกิจกรรมใหม่
ให้สมองให้มีการพัฒนาและไม่ยึดติดกับความรู้เดิมทำให้ใจเราเปิดกว้างมากขึ้นในการเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ
สร้างมุมมองเชิงบวกบนพื้นฐานของความจริง
เพราะตลาดแห่งนี้เป็นตลาดแห่งความผันผวน ขึ้นลงเพียงเสี้ยววินาที ดังนั้นเทรดเดอร์ที่ประสบความสำเร็จจะให้ความสำคัญเรื่อง Mindset วันนี้ล้ม พรุ่งนี้ลุกใหม่ได้เสมอ แต่การจะลุกขึ้น คน ๆ นั้นจำต้องทบทวนความผิดพลาด แล้วใช้มุมมองเชิงบวกเข้าสู่ตลาด ดั่งประโยคที่ว่า “ชนะตลาดไม่เท่าชนะใจตัวเอง”
หนทางหนึ่งที่จะช่วยในกระบวนการสร้าง Mindset คือ การเทรดในภาวะจิตใต้สำนึก หมายถึง การที่เราสามารถมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่เราทำได้และมันออกมาได้ดีไม่มีติดขัด ในการที่เราจะเข้าสู่ภาวะนี้ได้นั้น แต่ละคนมีวิธีไม่เหมือนกัน ในการทำงานผ่านจิตใต้สำนึกนั้น บางทีต้องอาศัยประสบการณ์ที่ผ่านมาของเราด้วย เพราะเราจะตัดสินใจได้เองอัตโนมัติว่าต้องทำอย่างไรในขั้นตอนต่อไป บางครั้งการนั่งสมาธิ ก็มีส่วนช่วย ในการฝึกใช้สมองทำงานให้อยู่ในภาวะจิตสำนึก ในภาวะจิตสำนึกนี้สิ่งหนึ่งที่เรารู้สึกได้คือภาวะอารมณ์ของเรานั่นจะสบาย ๆ ไม่รู้สึกกดดันอะไร
ในการเข้าสู่ภาวะนี่ มีตัวช่วยหลายอย่างเช่น การอยู่ในสถานที่ ๆ เราอยู่แล้วสบายใจ ใช้การฟังเพลงที่เราชอบทุกครั้งที่เริ่มทำงาน หรืออาจลองสังเกตช่วงเวลาที่เราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและสมองคิดอะไรออก ว่าอยู่ในช่วงเวลาไหน ปัจจัยนั้นมาจากอะไร สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ มันมักจะเกิดขึ้นซ้ำ ๆ จากความเคยชินของสมองเรา ในกระบวนวิทยาศาสตร์เราเรียกสิ่งนี้ว่า Neural Pathway เป็นการสร้างเส้นใยในสมองด้วยตัวเอง ตัวอย่างเช่น หากคุณเชื่อว่าทำได้ สมองคุณจะเชื่อเช่นนั้น มันคือการเพ่งจิตเจตนาไปยังเป้าหมายที่ต้องการ
ที่นี้การเทรดในภาวะจิตใต้สำนึก จะเกิดขึ้นไม่ยากเลย ถ้าเราลองสังเกตตัวเรา ว่าช่วงไหนเกิดเทรดได้ดีอย่างต่อเนื่อง มันจะมีปัจจัยบางอย่างที่เป็นปัจจัยที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ในช่วงที่เราเข้าสู่ภาวะที่เทรดไปโดยใช้จิตใต้สำนึก เช่น ระยะเวลาที่เราเลือกในการเทรด หรือจะเพลงที่ฟัง ภาวะอารมณ์ในช่วงนั่น ๆ ว่าเรารู้สึกอย่างไร สิ่งนี้ต้องหมั่นสังเกตและบันทึกมาวิเคราะห์ดู เราจะได้ทำการควบคุมและสร้างภาวะที่เอื้ออำนวยกับสมองของเราในการที่จะสร้างผลงานการเทรดที่ดีได้อย่างต่อเนื่อง
รับบริการให้คำแนะนำเกี่ยวกับการลงทุนจากผู้เชี่ยวชาญ ฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย สำหรับผู้ที่สนใจลงทุนใน คู่เงิน ทองคำ หุ้นต่างประเทศ และคริปโต
ลงทะเบียน คลิก https://bit.ly/3z5AlOg
